മനുഷ്യ മസ്തിഷ്കത്തിൽ സംഗീതത്തിന്റെ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

സംഗീതം മനുഷ്യ മസ്തിഷ്കത്തിൽ അഗാധമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു, നമ്മുടെ വികാരങ്ങളെയും അറിവിനെയും ശാരീരിക ക്ഷേമത്തെയും പോലും സ്വാധീനിക്കുന്നു. ഈ ലേഖനം മനുഷ്യ മസ്തിഷ്കത്തിൽ സംഗീതത്തിന്റെ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ഫലങ്ങൾ, സമൂഹത്തിൽ അതിന്റെ പങ്ക്, പ്രസക്തമായ റഫറൻസുകൾ എന്നിവ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നു.

സംഗീതത്തിന്റെ മനഃശാസ്ത്രപരമായ ഫലങ്ങൾ

ശക്തമായ വികാരങ്ങൾ ഉണർത്താനും മാനസികാവസ്ഥയെ സ്വാധീനിക്കാനും സംഗീതത്തിന് ശക്തിയുണ്ട്. ലിംബിക് സിസ്റ്റം, അമിഗ്ഡാല തുടങ്ങിയ വികാര സംസ്കരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങൾ ഇത് സജീവമാക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. വ്യത്യസ്ത തരത്തിലുള്ള സംഗീതത്തിന് വ്യത്യസ്ത വൈകാരിക പ്രതികരണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയും, ഉയർച്ചയും സന്തോഷവും മുതൽ വിഷാദവും പ്രതിഫലനവും വരെ.

മാത്രമല്ല, ശ്രദ്ധയും ഏകാഗ്രതയും മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള കഴിവ് സംഗീതത്തിനുണ്ട്. ചില സംഗീത വിഭാഗങ്ങൾക്ക് വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനവും ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമെന്നതിനാൽ പലരും പഠിക്കുമ്പോഴോ ജോലി ചെയ്യുമ്പോഴോ സംഗീതം കേൾക്കുന്നു.

കൂടാതെ, സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം എന്നിവയെ നേരിടാൻ വ്യക്തികളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ചികിത്സാരീതിയായി സംഗീതത്തിന് കഴിയും. മ്യൂസിക് തെറാപ്പി മാനസിക വൈകല്യങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും മൊത്തത്തിലുള്ള മാനസിക ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

സംഗീതത്തിന്റെ ഫിസിയോളജിക്കൽ ഇഫക്റ്റുകൾ

സംഗീതം കേൾക്കുന്നത് ശരീരത്തിലെ ശാരീരിക പ്രതികരണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ഉദാഹരണത്തിന്, ഉന്മേഷദായകവും ഊർജ്ജസ്വലവുമായ സംഗീതത്തിന് ഹൃദയമിടിപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും കഴിയും, ഇത് വ്യായാമത്തിനും വ്യായാമത്തിനും അനുയോജ്യമാക്കുന്നു. മറുവശത്ത്, മന്ദഗതിയിലുള്ളതും ശാന്തവുമായ സംഗീതത്തിന് വിശ്രമവും രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും കഴിയും, ഇത് ശാന്തതയും സമ്മർദ്ദവും നൽകുന്നു.

കൂടാതെ, സംഗീതത്തിന് തലച്ചോറിലെ ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകളായ ഡോപാമൈൻ, സെറോടോണിൻ എന്നിവയെ ആനന്ദവും മാനസികാവസ്ഥയും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനെ സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയും. ഇത് മൊത്തത്തിലുള്ള ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യത്തിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തും.

സമൂഹത്തിൽ സംഗീതത്തിന്റെ പങ്ക്

സംഗീതം സമൂഹത്തിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, സാംസ്കാരിക ആവിഷ്കരണം, ആശയവിനിമയം, വിനോദം എന്നിവയുടെ ഒരു ഉപാധിയായി വർത്തിക്കുന്നു. വൈവിധ്യമാർന്ന പശ്ചാത്തലങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ആളുകളെ ഒന്നിപ്പിക്കാനും സമൂഹവും സ്വന്തവുമായ ഒരു ബോധം സൃഷ്ടിക്കാനും ഇതിന് ശക്തിയുണ്ട്.

കൂടാതെ, സംഗീതം വിവിധ സംസ്കാരങ്ങളിലെ ആചാരങ്ങൾ, ചടങ്ങുകൾ, പാരമ്പര്യങ്ങൾ എന്നിവയുടെ അവിഭാജ്യ ഘടകമാണ്, സാമൂഹികവും ആത്മീയവുമായ അനുഭവങ്ങളെ സമ്പന്നമാക്കുന്നു. പ്രധാന സാമൂഹിക പ്രശ്‌നങ്ങൾ അഭിസംബോധന ചെയ്യാനും മാറ്റത്തിനായി വാദിക്കാനും കലാകാരന്മാരെ അനുവദിക്കുന്ന സാമൂഹിക വ്യാഖ്യാനത്തിനുള്ള ഒരു പ്ലാറ്റ്‌ഫോമായി ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

കൂട്ടായ സ്വത്വം രൂപപ്പെടുത്താനും സാംസ്കാരിക പൈതൃകം സംരക്ഷിക്കാനും കഥകളും മൂല്യങ്ങളും പാരമ്പര്യങ്ങളും തലമുറകളിലേക്ക് കൈമാറാനും സംഗീതത്തിന് കഴിവുണ്ട്.

റഫറൻസുകൾ

• ബ്ലഡ്, AJ, & Zatorre, RJ (2001). സംഗീതത്തോടുള്ള തീവ്രമായ ആഹ്ലാദകരമായ പ്രതികരണങ്ങൾ പ്രതിഫലത്തിലും വികാരത്തിലും ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന മസ്തിഷ്ക മേഖലകളിലെ പ്രവർത്തനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. നാഷണൽ അക്കാദമി ഓഫ് സയൻസസിന്റെ പ്രൊസീഡിംഗ്സ് , 98(20), 11818-11823.
• സലിംപൂർ, വിഎൻ, ബെനോവോയ്, എം., ലാർച്ചർ, കെ., ഡാഗർ, എ., & സറ്റോറെ, ആർജെ (2011). ശരീരഘടനാപരമായി വ്യത്യസ്തമായ ഡോപാമൈൻ റിലീസ്, സംഗീതത്തോടുള്ള ഏറ്റവും ഉയർന്ന വികാരത്തിന്റെ പ്രതീക്ഷയിലും അനുഭവത്തിലും. നേച്ചർ ന്യൂറോ സയൻസ് , 14(2), 257-262.
• തോമ, MV, La Marca, R., Brönnimann, R., Finkel, L., Ehlert, U., & Nater, UM (2013). മനുഷ്യന്റെ സമ്മർദ്ദ പ്രതികരണത്തിൽ സംഗീതത്തിന്റെ സ്വാധീനം. PLOS ONE , 8(8), e70156.